Интервью главного врача на утренней программе БСТ в шоу «Салям»
На утренней программе БСТ в шоу «Салям» обсуждали важные аспекты здорового образа жизни для детей! В рамках недели, посвященной этой теме, наш главный врач Лиана Венеровна поделилась ценными рекомендациями.
Она рассказала о ежедневных нагрузках, установках на здоровье и важности спорта. Когда начинать заниматься физической активностью? Сколько времени уделять сну? Лиана Венеровна подчеркнула, как важно планомерно и без стресса приучать детей отходить ко сну вовремя.
Также обсудили роль гаджетов в жизни детей. Как отметила Лиана Венеровна 20-30 минут в день — это оптимальное время для использования телефонов. Лучше заменять это время прогулками и общением между родителями и детьми.
Полное интервью смотрите в видео! Давайте вместе заботиться о здоровье наших детей!
Возврат к списку
Она рассказала о ежедневных нагрузках, установках на здоровье и важности спорта. Когда начинать заниматься физической активностью? Сколько времени уделять сну? Лиана Венеровна подчеркнула, как важно планомерно и без стресса приучать детей отходить ко сну вовремя.
Также обсудили роль гаджетов в жизни детей. Как отметила Лиана Венеровна 20-30 минут в день — это оптимальное время для использования телефонов. Лучше заменять это время прогулками и общением между родителями и детьми.
Полное интервью смотрите в видео! Давайте вместе заботиться о здоровье наших детей!