.png)
Профилактические мероприятия в школах и гимназии
🔰В рамках профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, сколиоза и нарушений осанки в МБОУ 128, 24 и гимназии 39 были проведены профилактические мероприятия врачами и медсестрами школ.
Правильная осанка у детей и подростков является показателем правильного анатомического развития и положительно сказывается на физическом и психологическом состоянии.
Однако при проведении профилактических медицинских обследовании часто выявляются нарушение осанки и сколиоз, самые распространенные заболевания опорно двигательного аппарата у детей и подростков.
❗Основные виды нарушений осанки - сколиоз и кифоз(сутулость). При нарушений осанки ухудшается функция дыхания и кровообращения, затрудняется деятельность печени и кишечника, замедляются обменные процессы, что приводит к снижению физичнской и умственной работоспособности.
✅Основные профилактические правила:
1. Обеспечить ребёнку полноценный и здоровый сон, жесткие ортопедические матрацы, низкая подушка.
2. Контроль правильного распорядка дня ребёнка.
3. Обратить внимание на состояние стоп. Во время выявленное плоскостопие или косолапость, правильно подобранная ортопедическая обувь и стельки разгрузят позвоночник и предотвратят его деформацию.
4. Адекватные физические нагрузки. Детям, склонным к искривлению осанки, нужны постоянные занятия физкультурой и максимальная двигательная активность.
5. Постоянный контроль поз ребёнка во время ходьбы, сидения за столом или партой, спина должна быть всегда ровной!!!!!
6. Правильное полноценное питание. Рацион должен включать ежедневно молоко и кисломолочные продукты, блюда из мяса и рыбы, свежие овощи и фрукты.
7. Регулярные профилактические мероприятия: посещения бассейна, закаливание, курсы массажа сохранят позвоночник в здоровом состоянии!!!!
ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ!!!
Соблюдайте эти правила сами и приучайте к ним своих детей!!! Ведь нам всем известно, что болезнь легче предупредить, чем его лечить ⛹♀🤾♂
#дп6 #заздоровоепоколение #детинашесчастье #здоровьевприоретете #детскаяполиклиника6 #мызазож
Правильная осанка у детей и подростков является показателем правильного анатомического развития и положительно сказывается на физическом и психологическом состоянии.
Однако при проведении профилактических медицинских обследовании часто выявляются нарушение осанки и сколиоз, самые распространенные заболевания опорно двигательного аппарата у детей и подростков.
❗Основные виды нарушений осанки - сколиоз и кифоз(сутулость). При нарушений осанки ухудшается функция дыхания и кровообращения, затрудняется деятельность печени и кишечника, замедляются обменные процессы, что приводит к снижению физичнской и умственной работоспособности.
✅Основные профилактические правила:
1. Обеспечить ребёнку полноценный и здоровый сон, жесткие ортопедические матрацы, низкая подушка.
2. Контроль правильного распорядка дня ребёнка.
3. Обратить внимание на состояние стоп. Во время выявленное плоскостопие или косолапость, правильно подобранная ортопедическая обувь и стельки разгрузят позвоночник и предотвратят его деформацию.
4. Адекватные физические нагрузки. Детям, склонным к искривлению осанки, нужны постоянные занятия физкультурой и максимальная двигательная активность.
5. Постоянный контроль поз ребёнка во время ходьбы, сидения за столом или партой, спина должна быть всегда ровной!!!!!
6. Правильное полноценное питание. Рацион должен включать ежедневно молоко и кисломолочные продукты, блюда из мяса и рыбы, свежие овощи и фрукты.
7. Регулярные профилактические мероприятия: посещения бассейна, закаливание, курсы массажа сохранят позвоночник в здоровом состоянии!!!!
ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ!!!
Соблюдайте эти правила сами и приучайте к ним своих детей!!! Ведь нам всем известно, что болезнь легче предупредить, чем его лечить ⛹♀🤾♂
#дп6 #заздоровоепоколение #детинашесчастье #здоровьевприоретете #детскаяполиклиника6 #мызазож
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.