.png)
4 Февраля - Всемирный день борьбы против рака
Официальный лозунг Всемирного Дня против рака – «Мы можем. Я могу»
В настоящее время злокачественные новообразования (ЗНО) являются второй по частоте причиной смерти жителей планеты после сердечно-сосудистых заболеваний. Статистические данные по распространенности онкозаболеваний свидетельствуют о том, что с каждым годом эта проблема становится всё актуальнее.
Следует отметить, что значительно чаще ЗНО на ранних стадиях стали выявляться при проведении профилактических осмотров.
Выявление онкологических заболеваний на ранних стадиях даёт возможность раннего начала лечения, что, в свою очередь, принесёт хорошие результаты и увеличит шанс на выздоровление и сохранение качества жизни.
Основные факторы риска развития ЗНО:
– употребление табака, злоупотребление алкоголем, лишний вес или ожирение, нерациональное питание, низкий уровень физической активности, солнечное облучение.
10 шагов профилактики против рака:
1. Ведите активный образ жизни;
2. Не злоупотребляйте спиртными напитками;
3. Откажитесь от курения;
4. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, и грубоволокнистой пищи;
5. Употребляйте в пищу продукты с низким содержанием жиров;
6. Следите за своим весом;
7. Следите за состоянием своей кожи;
8. Ежегодно проходите профилактические медицинские осмотры, в т. ч. флюорографию органов дыхания;
9. Женщинам необходимо следить за здоровьем своих молочных желез;
10. Всем мужчинам и женщинам необходимо ежегодно посещать смотровые кабинеты.
Помните, залогом успешной борьбы с раком является его ранее выявление. Поэтому не тяните с визитом к врачу, если вас что-то тревожит. Лучше пройти обследование и жить спокойно.
В настоящее время злокачественные новообразования (ЗНО) являются второй по частоте причиной смерти жителей планеты после сердечно-сосудистых заболеваний. Статистические данные по распространенности онкозаболеваний свидетельствуют о том, что с каждым годом эта проблема становится всё актуальнее.
Следует отметить, что значительно чаще ЗНО на ранних стадиях стали выявляться при проведении профилактических осмотров.
Выявление онкологических заболеваний на ранних стадиях даёт возможность раннего начала лечения, что, в свою очередь, принесёт хорошие результаты и увеличит шанс на выздоровление и сохранение качества жизни.
Основные факторы риска развития ЗНО:
– употребление табака, злоупотребление алкоголем, лишний вес или ожирение, нерациональное питание, низкий уровень физической активности, солнечное облучение.
10 шагов профилактики против рака:
1. Ведите активный образ жизни;
2. Не злоупотребляйте спиртными напитками;
3. Откажитесь от курения;
4. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, и грубоволокнистой пищи;
5. Употребляйте в пищу продукты с низким содержанием жиров;
6. Следите за своим весом;
7. Следите за состоянием своей кожи;
8. Ежегодно проходите профилактические медицинские осмотры, в т. ч. флюорографию органов дыхания;
9. Женщинам необходимо следить за здоровьем своих молочных желез;
10. Всем мужчинам и женщинам необходимо ежегодно посещать смотровые кабинеты.
Помните, залогом успешной борьбы с раком является его ранее выявление. Поэтому не тяните с визитом к врачу, если вас что-то тревожит. Лучше пройти обследование и жить спокойно.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.